Sport kennismaking van Mijn Leiderdorp - Fitness

Een les op fitness toestellen waarbij u het hele lichaam traint. Zeer geschikt voor ouderen (mannen en vrouwen) en alle fitheids niveaus. Het is zeer divers. Alle spieren komen aan bod. Na afloop is er altijd tijd voor een gezamenlijk kopje koffie. Elke maandag, woensdag en vrijdagochtend.

www.latraining.nl voor groepslessen buiten, (medische) personal en small group training, maar ook voor (therapeutische) massages, voedingsadvies, begeleiding bij afvallen, orthomoleculaire therapie darm- en andere klachten.Fit worden en blijven? Meld je aan voor een training bij LA Training. De trainingen zijn geschikt voor verschillende leeftijden en niveaus!De trainingen zijn niet ingewikkeld, er zit altijd variatie in. Je kunt het vergelijken met een bootcamp, maar het is net